Cliché, maar waar: geluk komt absoluut van binnenuit. We hebben de neiging om te denken dat externe bevrediging deze leegte in ons oplevert. Natuurlijk, het kopen van nieuwe dingen, het geven van geschenken, het krijgen van die baan, mensen die naar je toe kijken of iemand helpen, kunnen je die boost van serotonine geven, maar het duurt slechts voor een korte periode. Het is bijna als een verslaving, die het steeds opnieuw nodig heeft. En laten we de val van de sociale media niet vergeten. Door constant door de berichten van anderen te worden herinnerd dat ze misschien een iets beter leven leiden dan we - kunnen je minder waarderen wat we in het huidige moment hebben. Tegenwoordig stopt de zoektocht naar geluk nooit.

Maar wat als echt geluk al ergens in je is? En het enige dat het nodig heeft, is een gezonde dosis TLC - zonder dat het wordt vergeleken met het leven van andere mensen. Heb je ooit aan dingen gedacht die maken JIJ Vrolijk? Zonder de noodzaak om het aan andere mensen te vermelden of op sociale media te zetten. Persoonlijk kan het voor mij iets eenvoudigs zijn als het schrijven van kleine gedichten, het nemen van een bad of doodling.

  Dus…

We zouden het geweldig vinden als je met ons hebt gedeeld. Hieronder vindt u een commentaargedeelte waar u uw persoonlijke gedachten kunt laten vallen.