Kliché, men sandt: Lykke kommer absolut indefra. Vi har en tendens til at tro, at ekstern tilfredsstillelse løser dette tomrum inde i os. Selvfølgelig, at købe nye ting, give gaver, få det job, folk, der kigger op til dig eller hjælpe nogen, kan give dig det boost af serotonin, men det varer kun i en kort periode. Det er næsten som en afhængighed, der har brug for den igen og igen. Og lad os ikke glemme den sociale mediefælde. At blive konstant mindet af andres indlæg om, at de måske lever et lidt bedre liv end vi er - kan gøre dig mindre værdsat af det, vi har i nuet. I disse dage stopper søgen efter lykke aldrig.

Men hvad nu hvis ægte lykke allerede er et sted inde i dig? Og det eneste, det har brug for, er en sund dosis TLC - uden at den sammenlignes med andres liv. Har du nogensinde tænkt på ting, der laver DU lykkelig? Uden behov for at nævne det til andre mennesker eller at sætte det på sociale medier. Personligt kan det for mig være noget enkelt som at skrive små digte, tage et bad eller doodling.

  Så…

Vi ville elske det, hvis du delte med os. Nedenfor finder du et kommentarafsnit, hvor du kan droppe dine personlige tanker.