Klischee, aber wahr: Glück kommt absolut von innen. Wir neigen dazu zu glauben, dass die externe Befriedigung diese Leere in uns festlegt. Sicher, neue Dinge zu kaufen, Geschenke zu geben, diesen Job zu bekommen, Leute zu Ihnen aufzusuchen oder jemandem zu helfen, kann Ihnen diesen Schub von Serotonin geben, aber es dauert nur für kurze Zeit. Es ist fast wie eine Sucht, die sie immer wieder braucht. Und vergessen wir nicht die Social -Media -Falle. Die ständigen Erinnerung an die Beiträge anderer Menschen, dass sie möglicherweise ein etwas besseres Leben führen als wir - kann Sie weniger schätzen, was wir im gegenwärtigen Moment haben. Heutzutage hört die Suche nach Glück nie auf.

Aber was ist, wenn echtes Glück schon irgendwo in dir ist? Und das einzige, was es braucht, ist eine gesunde Dosis TLC - ohne dass es mit dem Leben anderer Menschen verglichen wird. Haben Sie jemals an Dinge gedacht, die machen DU Glücklich? Ohne es anderen Menschen zu erwähnen oder es in sozialen Medien zu setzen. Persönlich kann es für mich etwas Einfaches sein, kleine Gedichte zu schreiben, ein Bad zu nehmen oder zu kritzeln.

  Also…

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