Kahneman, l'auteur de ce livre vous dit comment la pensée est divisée en deux systèmes: un système rapide et intuitif et un système lent et rationnel. Il y a pas mal de dimensions de la pensée humaine et il explique comment cela influence les deux systèmes de réflexion. Le livre mentionne pas mal de recherches qui ont parfois des conclusions choquantes. Une lecture incontournable si vous voulez en savoir plus sur votre propre esprit et votre pensée.

Si vous êtes quelqu'un qui éprouve de temps en temps des problèmes de sommeil. Cela pourrait être une lecture intéressante. Il s'agit essentiellement d'un résumé de la recherche scientifique sur le sommeil, prouvant la façon dont le sommeil affecte les performances cognitives et physiques et ce que vous pouvez faire pour améliorer votre propre sommeil. Cela donne vraiment une conscience incroyable de quelque chose que nous faisons tous: dormir!

Le livre populaire et bien-aimé L'alchimiste Par Paolo Coelho devrait certainement figurer sur votre liste de lecture incontournable, et si vous l'avez déjà lu, relisez-le à nouveau!

Il enseigne beaucoup de choses à travers l'histoire d'un garçon nommé Santiago, un être: «La peur de l’échec, du rejet et de l’inconnu sont nos plus grands obstacles dans la vie.’

Le livre montre comment les opportunités se présentent si nous prenons la route inconnue. Comment si une porte se ferme, une autre s'ouvre. Il s'agit de faire confiance au voyage et que tout se passe pour une raison.

Cet extrait a été tiré du livre lui-même et il montre radicalement à quel point ce livre peut être nourri et calmant pour l'esprit. C'est un livre qui contient de puissantes leçons de vie en combinaison avec des dessins extraordinaires qui vous donnent presque l'impression d'ouvrir une boîte au trésor secrète remplie d'authenticité et d'amour. Personnellement, j'ai reçu ce livre en cadeau après une période difficile dans ma vie et le lire de temps en temps ressemblait vraiment à un groupe d'amour.

Le pouvoir du livre est qu'il convient aux adultes et aux enfants.

Un livre rempli de stratégies pratiques qui vous apprendront exactement comment former de bonnes habitudes, casser les mauvais et maîtriser les petits comportements qui conduisent à des résultats remarquables. La rupture ou la modification des habitudes n'est pas vous en tant que personne, mais a plus à voir avec le fonctionnement de votre système. James Clear vous donne de nombreux outils pour vous aider à changer vos mauvaises habitudes en bonnes.

Si vous cherchez un changement d'habitude - c'est le livre pour vous!