Kahneman, forfatteren af ​​denne bog fortæller dig, hvordan tænkning er opdelt i to systemer: et hurtigt, intuitivt system og et langsomt, rationelt system. Der er ganske mange dimensioner af menneskelig tænkning, og han forklarer, hvordan dette påvirker de to tænkningssystemer. Bogen nævner en hel del undersøgelser, der undertiden kom til chokerende konklusioner. En must-read, hvis du vil lære mere om dit eget sind og tænkning.

Hvis du er nogen, der oplever soveproblemer fra tid til anden. Dette kan være en interessant læsning. Det er dybest set et resumé af videnskabelig forskning i søvn, hvilket viser indsigt i, hvordan søvn påvirker kognitiv og fysisk præstation, og hvad du kan gøre for at forbedre din egen søvn. Det giver virkelig en fantastisk bevidsthed om noget, vi alle gør: søvn!

Den populære og vel elskede bog Alkymisten Af Paolo Coelho bør bestemt være på din must-read-liste, og hvis du allerede har læst den, skal du læse den igen!

Det lærer mange ting gennem historien om en dreng ved navn Santiago, den ene er: ‘Frygten for fiasko, afvisning og det ukendte er vores største hindringer i livet.’

Bogen viser, hvordan muligheder opstår, hvis vi tager den ukendte rute. Hvordan hvis en dør lukker, åbnes en anden. Det handler om at stole på rejsen, og at alt sker af en grund.

Dette uddrag blev taget fra selve bogen, og det viser drastisk, hvor nærende og beroligende denne bog kan være for sindet. Det er en bog, der indeholder kraftfulde livslektioner i kombination med ekstraordinære tegninger, der næsten får dig til at føle, at du lige har åbnet en hemmelig skattekasse fyldt med ægthed og kærlighed. Jeg personligt modtog denne bog som en gave efter en vanskelig tid i mit liv og læste den fra tid til anden føltes virkelig som en bandhjælp af kærlighed.

Bogens magt er, at den er velegnet til både voksne og børn.

En bog, der er fyldt med praktiske strategier, der vil lære dig nøjagtigt, hvordan du danner gode vaner, bryder dårlige og mestrer lille opførsel, der fører til bemærkelsesværdige resultater. At bryde eller skifte vaner er ikke dig som person, men har mere at gøre med, hvordan dit system fungerer. James Clear giver dig adskillige værktøjer til at hjælpe dig med at ændre dine dårlige vaner til gode.

Hvis du leder efter en vaneændring - er dette bogen til dig!